正是采用了“蜂蜜减肥法”,才让金喜善成就了一个迷人的好身材。蜂蜜减肥法到底是什么原理、其真有那么大的魅力么? 方法描述: 吃蜂蜜是日本和台湾流行的断食瘦身法。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程基本不吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才能收到减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。
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