现在的各式减肥产品实在太多了，这里介绍几招识别问题减肥产品的方法。
一、必须有减肥产品的批准文号
1、所有的减肥药品都必须有国家药品监督管理局批准文号：国药准字。
2、所有减肥保健食品都必须有国家卫生部或国家食品药品监督管理局颁发的保健食品批准证书与文号：卫食健进字或卫食健字。
有的产品根本就不是减肥产品（也就是没有经过检验是否能在保证人体健康的情况下减肥），这种产品的包装上一般也不会写上“保健功能：减肥”字样，只是设计了一个看似减肥品的包装，或起一个听起来象减肥品的商品名，其实它只是一种象饼干、牛奶一样的普通食品，有的是往里加一些违禁药品达到牺牲健康的减肥目的，比如轻泻药、利尿剂、抑制食欲的药品，也有的是通过让你用了他们产品后少吃食物来达到减肥目的，用这种方法的结果是会造成营养不良而增加细胞变异可能（营养不良会增加细胞癌变的可能），而且容易反弹，使用这样的减肥产品还不如吃配方奶粉减肥。
所以凡是没有批准文号的内服减肥品不管有多大的明星帮助大肆宣传，都不要拿自己的身体去作试验。注：2003年7月后，保健食品的审批工作由卫生部移交到国家食品药品监督管理局
二、谨慎选择减肥新产品
不是说新的就不好，主要是现在我国的“新的”减肥产品实在太多了，每年都有大量让人心动的“新概念”、“新产品”会推出。其实国内减肥保健食品厂家普通存在规模偏小、无科研投入的情况，所谓“新产品”无非是换个名称和包装就重新投入市场，真是换汤不换药啊。所以同样每年也都有差不多一样多的品牌寿终正寝。
减肥市场甚至已成为品牌炒作、策划行业最大的乐土之一。但这种火热情景所带来的结果就是: 国家虽然每年都会被揪出好多违规产品，但是仍有大量的消费者面对五花八门的产品和概念炒作无所适从，花钱又上当，甚至造成身体损害。这些产品大多是上市不到三年的新产品，所以选用新产品时一定要对产品、企业、科研力量作更加深入地了解。
