第一次吃曲美,我决定试一试,写下我的减肥日记,希望大家多多支持。(引自曲美吧)
我叫婷婷,身高160cm,体重60kg,我的工作很轻巧,天天在办公室里坐着,所以体重一下猛涨,我要减肥!!!我要找回自信!!!
小编:久坐、外食、晚餐丰盛是office lady发胖的三大罪恶源泉哟!
考虑了很久,昨天晚上我买了一盒曲美,现在搞活动,买一盒十克的,送一盒五克的,另外还赠有麻仁丸和霍香正气口服液,外加一袋五克的胶囊,呵呵,买的还是个时候,今天早上空腹吃了一粒胶囊,早餐吃了几根油条,在减肥期间吃油炸的食物会不太好,所以我要尽量少吃。
小编:婷mm的减肥智商很不错哟,食品油炸后热量会比普通水煮高出几倍呢!
两三个小时后吧,不知道是天热还是怎么着,身体开始有点发热,有点想出汗的感觉,但是没有出汗,我喝了两大瓶水,也不是特别的渴,中午吃饭时也不饿,今天吃的饺子,我也没什么胃口,吃的也不多,不知道其他姐妹吃了以后是什么感觉,我决定坚持下去,把每天的感觉都写在这里,希望大家多多支持我!!
小编:有一部分mm服用曲美后的确会感觉到明显的发热,像是运动后的感觉,脂肪在悄悄燃烧了哟。这时候水份也会随着热量散发出去,要注意多补充水份。一天保持八杯水的饮用,皮肤也会变得美美的。
今天是第二天,早上空腹吃了一粒,今天早晨没有吃早餐,到中午时,家里去饭店吃饭,啤酒鸭,我实在没有什么胃口,可能是药的作用,以前很喜欢吃的,今天只吃了一点点,下午有点困,睡了一 小会儿,起来后干了一下午的活,也算运动吧,可能天热的缘故,很热,也出了些汗,到晚上了,也不饿,明天继续吃,三楼的朋友,我之所以吃,是因为我的几个朋友吃过,第一个月大部分都减了十斤左右,有的减了十五斤,所以我才这么有信心的,我想只要加上适量运动,一直保持下去,即使停药后也经常运动,注意节食,那么应该不会反弹的,我相信,坚持就是胜利!加油吧!!
小编:再次赞一个婷mm的减肥智商,不过要提醒一下哟,我们一直提倡的是均衡饮食而不是一味的节食哟!