 问 题 |
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咖啡怎么喝法最减肥？ |
| 是饭前还是饭后，多少度的水最合适冲泡？ |
| 提问时间：2006-4-18 16:32:00 浏览数：80394 |
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 答 复 |
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喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。
泡咖啡的水温最好在80度以上,品咖啡则在60度左右为佳.
另外,对于想用咖啡来减肥的人来说一定要记得不要喝加了糖,奶的咖啡:)
最后,给同样是用咖啡减肥的姐妹你提供个偏方,就是咖啡加辣椒(最好是原味辣椒酱).饭后喝,听说很管用,就是味道不是很好接受:) |
| 答复时间：2006-4-18 16:32:00 |
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