第二天

正常饮食

大排呀，青椒炒鸡块呀 开始没有那么多顾忌的吃了，只是没有以前那么留恋于余味，吃饱了就没犯馋

原先节食

现在开始正常晚上吃点米饭  蔬菜 肉 苹果  但是都是吃饱了就好了 ....没有冲动再吃零食

希望停药了，保持这样的饮食不要反弹（虽然还不知道能减多少）哈哈

END