接着写哈。

2009年7月4日，星期五，减肥第6天

10mg（每天1粒）的。终于写到今天了。

食谱：还是老样子，一天三顿。晚上吃的少点，还是吃了。

副作用：没有便秘，就是口渴，猛劲喝水。累啊，回家就睡。别的没啥。

效果：继续没感觉。

今天走的路多，一整天都在走路，到处跑，明天去楼下的社区诊所称称，看看现在多重了。明天给大家看看我吃了一周的效果，能不能减个2斤。

多说一句啊，如果想要快速减肥的话，吃曲美，节食，加运动，有人曾经7天就减了12斤，真人真事，是我同事，恐怖啊。最好不要这样，她是瘦了，可是人完全没精神，脸都是黑色的。