药品专区
家庭常备/补肾强身
营养保健
调节免疫/美容美颜
中药养生
参茸贵细/中药饮片
医疗器械
健康管理/家庭常备
生活日用
日用纸品/床上用品
美妆个护
面部护理/男士系列
家用电器
数码手机/个护电器/生活电器
其他商品
饮食、运动、心情的长时间异常都可以引发高血压。长期大鱼大肉、吸烟酗酒、运动量少、心情暴躁都有可能引发高血压。建议采取药物加生活调理的方式控制,平时可以饮用三花茶。高血压预防1、劳逸结合,适当运动,争取多休息,避免有害的慢性刺激(如噪音)的影响。 2、饮食正常,确保每日食盐摄入量不超过5克,吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主,多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。 3、戒烟少酒,烟碱(尼古丁)可收缩微细血管,使心跳加快,血压升高,少量喝酒可使微循环扩张,增加血管弹性,有一定好处。所以,戒烟少喝酒对于你的健康来说是有很大的帮助的。